Rumus Olahraga yang Benar untuk Membakar Lemak

Rumus Olahraga yang Benar untuk Membakar Lemak

Olahraga selalu diidentikkan banyak orang sebagai usaha untuk membakar lemak. Kegiatan ini dilakukan sebagian besar orang untuk menurunkan berat badan. Memang tidak ada yang salah dengan semua itu, yang salah mungki pada cara melakukannya, yang belum tentu benar. Banyak dari...
read more
Efek Testosteron Terhadap Penyakit Jantung Koroner

Efek Testosteron Terhadap Penyakit Jantung Koroner

Anda mungkin pernah mendengar bahwa hewan peliharaan yang dikebiri akan memiliki kondisi fisik lebih sehat dibandingkan hewan yang tidak dikebiri. Kini, ada penelitian yang mengungkap bahwa hal serupa juga ditemukan pada manusia. Studi yang diterbitkan didalam...
read more
Tips Hidup Sehat: Cara Memelihara Kesehatan Jiwa

Tips Hidup Sehat: Cara Memelihara Kesehatan Jiwa

Memelihara kesehatan jiwa menjadi kewajiban yang tidak dapat dipisahkan dari upaya untuk meraih kesehatan secara menyeluruh. Sebab, kesehatan raga dan kesehatan jiwa merupakan dua dimensi yang saling mempengaruhi. Ketika raga tidak sehat, besar kemungkinan jiw...
read more